Cada mês, mais progressos...

Em meus registros, todo dia 7 de cada mês eu completava meses de dieta e todo dia 5 completava meses de academia.

No mês de julho então foram 2 meses de dieta e 1 mês de academia.

Mês de agosto 3 meses de dieta e 2 meses de academia.

Mês de setembro 4 meses de dieta e 3 meses de academia.

Mês de outubro 5 meses de dieta e 4 meses de academia.

Minha rotina foi se seguindo assim: malhava pela manhã, quando tinha aulas de aeróbica fazia as duas coisas, trabalhava em meio período e segui com minha dieta, só que comecei a fazer algumas exceções, aos domingos por exemplo, onde comia coisas de que gostava, ou fazia almoços práticos e rápidos como uma macarronada por exemplo.

Na academia, quando se completa um mês, seus exercícios são mudados pelos professores, eu fazia exercícios 6 vezes por semana, então quando acontecia algum imprevisto e não podia ir pra academia, não tinha tanto problema porque no final acabava fazendo atividades mais de três vezes na semana.

Entre os meses de julho e outubro várias situações aconteceram. Tive resfriados que me deixaram indisposta, cheguei a passar uma semana inteira sem ir pra academia, foi então que percebi que teria que reforçar nas vitaminas e passei a tomar polivitamínicos para complementar minha alimentação.

Meu marido teve que trocar de horário no trabalho, passou a trabalhar o dia todo, então eu tive que trocar o horário da academia, passei a ir de noite, horário que não gostei muito principalmente porque é o horário em que tem mais gente na academia e gente de todo o tipo que vai por vários motivos, além disso essa mudança de horário me fez pagar mais caro.

Comecei a estudar inglês as segundas e quartas e então perdia as aulas de aeróbica, só fazia a sexta e o resultado não seria mais como o de fazer três vezes na semana.

Teve vezes em que eu não estava bem emocionalmente e não conseguia ir pra academia sem contar os dias em que estava muito quente na minha cidade, nossa!! Não conseguia me exercitar no calor e a academia que frequento não é climatizada, daí já viu, ficava um inferno!! Eu ficava atacada quando ia pra esteira e alguém queria desligar o ventilador para não desarrumar o cabelo, puta que pariu!!! Eu botava o vento em cima de mim e foda-se o resto!! Tava ali pra suar, pra ficar descabelada mesmo, se quisesse ficar arrumadinha ia pra outro lugar e não pra academia.

Em setembro saí do meu emprego, mas pude pagar 2 meses de academia então estaria garantida até o início de novembro.

Quando fiz 3 meses de academia, fiz uma nova avaliação física onde pude ver meus resultados, não só no peso, mas também nas medidas e iniciei novas séries com o propósito de perder mais massa gorda! Fiquei muito feliz com o resultado dessa nova avaliação!

Durante esse período também registrei meu peso, os registros são os seguintes:

Dia 20 de setembro 74,5kg; Dia 28 de setembro 73,8kg; Dia 9 de outubro 72,2kg; Dia 19 de outubro 72,5kg; Dia 31 de outubro (último dia em que me pesei) 72kg.

Havia estabelecido uma meta de que até meu aniversário dia 13/11 eu deveria pesar 69kg.

Revelação

Chegamos ao final desse período e no mês de outubro lá pelo dia 22 fui fazer aeróbica e musculação e acabei me sentindo mal, não consegui terminar minhas séries e fui pra casa. Passei o resto da semana sem ir pra academia, achei que era reação de um anticoncepcional que tinha começado a tomar naquela semana, mas no dia 30 de outubro, fiz um teste de farmácia de gravidez e descobri que estava grávida!!!

Na semana seguinte ainda fui mais um dia, falei com o professor que me acompanhava, contei que estava grávida e ele disse que poderia fazer meus exercícios normalmente no primeiro trimestre da gestação, mas nesse mesmo dia, me senti mal novamente e não consegui terminar meus exercícios.

Não queria ter parado, aliás não quero, mas nessas últimas semanas passei muito mal, com enjoos fortes, mal estar, coisas de inicio de gravidez, porém o que me fez não voltar pra academia, não foi nem isso, foi a falta de grana, como eu não estou trabalhando mais, e meu esposo é o único a pagar as despesas de casa, ficou pesado e não restou grana para que eu pudesse continuar mais um mês na academia, porém estou pensando em outras alternativas ou de conseguir uma outras fonte de renda ou de fazer exercícios de outra maneira.

Mas tenho em mente que nessa minha gestação que é a terceira, quero manter os mesmos hábitos saudáveis na medida do possível, quero continuar me exercitando até onde der. Quero equilibrar o peso, procurar não engordar muito para depois da gravidez eu voltar ao meu foco que é ficar no meu peso ideal e com um corpo bonito, músculos definidos, com a autoestima lá em cima e gostosona para o meu maridão!


A propósito, hoje completo 32 anos e não poderia estar mais feliz. Consegui emagrecer bastante até o meu aniversário e ganhei mais um bebê de presente. Penso que Deus sabe o que faz e esperou o momento certo, esperou eu emagrecer, ficar bem de saúde pra me mandar outra riqueza que se juntará as minhas duas filhotas e ao meu lindo esposo que eu amo muito e assim nossa família está completa!!!